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Yogastunden für abends

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Garuda Adler-Sequenz

Allround-Energieblockaden-Sequenz

Atmen mit der Vitalitäts-Sequenz

Herzraum-Öffnung-Energiesequenz

Sonnengruss trifft Tänzer

Energieblockaden-Sequenz zum Stress entladen

Mond Fliessen

Rücken will mehr

Wirbelsäulen-Ausrichtung

Adler von Herz zu Herz

Seelenspiegel der Ruhe – Mondsequenz

Erd-Energiesequenz

Herzens-Schlüssel drehen

Krieger geht Entspannung